男の料理学レシピ 椎茸の肉詰め
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2人分の材料

椎茸の肉詰め
椎茸(大) 6個
鶏挽肉 200g
おろし生姜 1片分
にんじん 少々(みじん切)
ネギ(青いところ) 少々(みじん切り)
塩コショウ 少々
卵白 1個
片栗粉 適量
サラダ油 大さじ2
醤油 大さじ2
砂糖 大さじ1
みりん 大さじ1
酒 大さじ1
水 100cc
白ごま 適量

椎茸を30分くらい天日にさらす。
そして椎茸は軸をとり、裏側に片栗粉をまぶす。鶏挽肉に卵白、みじん切りのにんじん・ネギ、片栗粉大さじ1、おろし生姜を入れよく練る。醤油・みりん・砂糖・酒・水100ccを合わせておく。
椎茸にへらなどで肉をすりつけるようにして詰め、肉の上に片栗粉をまぶす。

サラダ油を熱し肉を下にして焼き、色が付いたら返しふたをして蒸し焼きにする。合わせ調味料を入れ、照りととろみが付くまで炒め煮にする。

皿に盛り白ごまなどを飾り出来上がり


【おためしセット】468-60_2