![]() | 棒々鶏冷製パスタ |
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胸肉 | 1枚 | ![]() |
レタス | 2から3枚(千切りにする) | |
プチトマト | 10個(ヘタをとり1/2に切る) | |
生姜 | スライス4枚 | |
サラダパスタ | 100g | |
きゅうり | 1/2(細い千切りかツマカッターで切る) | |
ごまだれ | ||
練りゴマ | 大さじ2 | |
ごま油 | 小さじ1/2 | |
テンメンジャン | 小さじ1 | |
酢 | 大さじ2 | |
砂糖 | 小さじ1 | |
醤油 | 大さじ1 | |
めんつゆ | 大さじ2 | |
白すりゴマ | タップリ |
小さいボールに練りごまを入れよく混ぜながら少しずつ酢を入れる。よく混ざったら残りの調味料を入れよく混ぜる。
鍋にタップリの湯で生姜(あれば長ネギの青いところ)を入れ鶏肉を茹でる。茹で上がったら肉はざるにあけ
肉は粗熱が取れたら皮をはぎ包丁で薄切りにして手で細かく裂く。
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皿にレタスを敷き、パスタ・鶏肉・千切りきゅうりをのせ、周りにトマトを飾り、タレをかけ回しまわしできあがり。