男の料理学レシピ エビとレモンのサッパリチャーハン
単品完結メニューに戻る>>

2人前の材料

  エビとレモンのサッパリチャーハン
エビ 10尾(殻をむき背開きにし背わたを取り※をまぶしておく)
※レモン汁 小さじ1
※酒 大さじ1
温かいご飯 丼2膳
卵 2個
鶏ガラスープの素 小さじ2
サラダ油 大さじ1
生姜 1片(みじん切り)
にんにく 1片(みじん切り)
レタス 4枚くらい(手でちぎっておく)
プチトマト 4〜5個(種を取り粗みじん)
醤油 小さじ1
ナンプラー 大さじ1
塩胡椒 適量
レモン汁 小さじ2
レモン片 2枚

1

温かいご飯をボウルに入れ卵と鶏ガラスープと良く混ぜ合わせておく。エビは殻を剥いた後※を振ってしばらく置く。

2

フライパンにサラダ油・にんにく・生姜を入れゆっくり低温で炒める。香りが出たら※を加えたエビを加え炒める。エビの色が変わったらエビだけとりだしておく。
そのままのフライパンでご飯をほぐしながら入れる。ご飯がパラパラになったら醤油・ナンプラー・レモンを入れ塩胡椒で味を調える。
レタス・トマト・とりだしておいたエビを加えさっくり炒め合わせる。

3

ご飯を皿に盛りつけ、お好みで黒コショウを散らしレモンを添え出来上がり。



【おためしセット】468-60_2