![]() |
ポークステーキフレッシュトマト添え |
男の豚肉料理へ戻る>> | |
2人前材料
![]() |
||
トンカツ用ロース | 2枚 | |
塩胡椒 | 少々 | |
オリーブオイル | 大さじ1 | |
にんにく | 1片(スライス) | |
※トマト | 小1個(粗みじん切り) | |
※大葉 | 6枚(細線切り) | |
※レモン汁 | 大さじ1 | |
※オリーブオイル | 大さじ1 | |
※醤油 | 大さじ2 | |
※塩胡椒 | 適量 | |
レモン | 輪切り2枚 | |
※を合わせておく。
豚肉の表面に筋目を入れ塩胡椒する。
フライパンにオリーブオイルを入れにんにくを低温で炒める。
フライパンを熱し豚肉を焼く。
片面焼き色がついたら返し、フタをして弱火でじっくり焼く。
肉が焼き上がったら皿に盛り、※のソースをたっぷりかけ、レモンを添え出来上がり。