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豚バラパリパリサラダ |
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2人前材料
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豚バラ | 150g(食べやすい大きさに切る) | |
ニンニク | 1片(みじん切り) | |
オリーブオイル | 大さじ3 | |
醤油 | 大さじ1 | |
ワイン | 大さじ1 | |
ワインビネガー(または酢) | 大さじ2 | |
コンソメ | 小さじ1 | |
塩胡椒 | 適量 | |
レモン | 適量 | |
トマト | 適量 | |
キャベツ | 葉3から4枚(ふと千切り) | |
貝割れ | 1パック | |
大葉 | 適量(細線切り) |
オリーブオイルとニンニクをフライパンに入れ弱火で炒め香りを出す。香りが出たら豚バラを入れ炒める。焼き色がついたら塩胡椒をして火を止める。キャベツ・貝割れを切り水にさらし切っておく。
醤油・ワイン・ワインビネガー(または酢)コンソメを入れ混ぜ、再度加熱し一回沸騰させ火を止める。皿に野菜を盛りつけ上に汁ごと肉を盛りつける。
トマト・レモンを添え、千切りの大葉を散らして出来上がり