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米粉でカリッと角煮ステーキ |
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2人前材料
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豚バラブロック | 400g | |
※ネギ(青いところ) | 適量 | |
※ショウガ | 1片(スライス) | |
※ニンニク | 1片(スライス) | |
※ワイン | 100cc | |
※砂糖 | 大さじ2 | |
※コンソメ | 小さじ1 | |
※水 | 適量 | |
オリーブオイル | 適量 | |
米粉 | 適量 | |
バルサミコソース | 大さじ2 | |
砂糖 | 大さじ1 | |
バジル | 適量(粗みじん) | |
ビーフン | 適量(素揚げし塩をまぶす) |
豚バラブロックに塩小さじ1杯をまぶし、弱めの中火にかけたフライパンですべての面を焼く。
鍋にヒタヒタの水と※を入れ弱火で煮込む(圧力鍋の場合30分加圧)一晩置き脂を分離させる。脂を取り除き食べやすい大きさに切る。
フライパンにオリーブオイル々をしいて中火にかけ、米粉をまぶした角煮を入れ、一面ずつ、順に焼き色をつける。キッチンペーパーで油脂分と焦げた米粉を取り除き、そこに角煮の煮汁100ccとバルサミコ酢・砂糖を入れ弱火にかけ、とろりとしてくるまで煮詰る。
皿に盛り、素揚げしたビーフンを添えソースをかけ回し出来上がり。