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小エビとキャベツのスパイシークリーム |
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材料(2人分)
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冷凍エビ | 100g | |
キャベツ | 4から5枚(食べやすい大きさに切る) | |
玉ねぎ | 1/2(クシ切り) | |
オリーブオイル | 大さじ2 | |
にんにく | 2片(みじん切り) | |
クミン | 小さじ2 | |
ゆで汁 | 90cc | |
小麦粉 | 大さじ1 | |
塩コショウ | 適量 | |
コンソメ | 小さじ2 | |
生クリーム | 200cc | |
パセリ | 少々 |
オリーブオイルににんにく・クミンを入れ弱火で加熱。香りが出たら玉ねぎを入れ炒める。小麦粉を入れ手早く混ぜる。粉っぽさがなくなったらキャベツ・冷凍エビを入れ軽く混ぜ、ゆで汁を入れる。
生クリームを入れ煮立たせたらコンソメ・塩胡椒で味を調える
パスタを茹で上げ、良く湯切りしてソースと絡める。
お皿に盛りつけ刻みパセリを散らしてできあがり。
2
生パスタで作る クリームなどのソースは太いパスタの方が美味しいので、この際麺も手作りでいかがでしょう。 |
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