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鶏胸肉のチーズピカタ |
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4人分の材料
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鶏胸肉を食べやすい大きさにそぎ切りし、ポリ袋に入れ酒もまぶし10分くらいおく。肉の水分をキッチンペーパーなどでぬぐい、軽く塩胡椒し小麦粉をまぶす。ボウルなどの入れ物に卵2個を溶き入れパセリ・パン粉・パルミジャーノチーズ・コンソメ・醤油を入れよく混ぜる。
フライパンにバターとサラダ油を入れ中火で、卵にくぐらせた肉を焼く。(ふたをして蒸し焼き)
火が通り、卵が良い色に仕上がったら皿に盛り、好みでケチャップをかけて出来上がり。