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チキンの酒蒸しハニーマスタード |
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4人分の材料
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チキンの皮目に包丁で切り込みを入れる。塩胡椒をしてポリ袋に入れ酒を入れ浸す。フライパンに鶏を皮目から焼く。(テフロンの場合は油を使わない)両面焼き油が出きったら、油をすべて捨てる。
フライパンに酒・水を入れふたをして蒸し焼きにする。鶏に火が通ったら、めんつゆ・粒マスタードみりん・蜂蜜を入れ煮絡める。
タレが煮立ったら弱火にして、肉に絡めながらとろみがつくまで煮詰める。煮上がったら皿に盛りパセリを散らして出来上がり。