簡単手羽元スペアリブ

	*簡単手羽元スペアリブ*
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2人分の材料


	手羽元	10本
	※玉ねぎ	1/4（すり下ろし）
	※にんにく・生姜	各1片（すり下ろし）
	※マーマレード	大さじ2
	※醤油	大さじ2
	※ケチャップ	大さじ2
	※赤ワイン	大さじ2

1: 手羽元に包丁を入れておく。水分をペーパータオルなどで拭き取って※をビニール袋にいれもみ込む。
冷蔵庫で一晩、最低でも3時間寝かせる。

2: 手羽元を耐熱皿に入れ、5分電子レンジでチンする。

クッキングペーパーをしき、手羽元を並べ、お皿に残ったタレをかけて、200℃のオーブンで30分焼く

3: 皿に盛り出来上がり