韓流冷や奴

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2人分の材料

絹ごし豆腐 1丁(食べやすい大きさに切る)
ニラ 1/4束
キュウリ 1/2本’太めの千切り)
1/8(斜め切り)
※醤油 大さじ2
※ごま油 大さじ1
※酒 大さじ1
※すりごま 大さじ1
※砂糖 大さじ1/2
※コチュジャン 小さじ1
※粉唐辛子 (お好みで)

ボールに※の調味料を合わせておく。


キュウリは塩少々を振ってしばらく置いたあと、水気をしぽる。ニラは1cmに切り入れ物に水・塩(少々)(分量外)いれ電子レンジで30秒ほど加熱し水にさらしその後絞る、長ネギは斜め薄切りにして水にさらしたあと水気を切る。野菜類は合わせ調味料に入れよく混ぜる。




器に豆腐をのせ、上に盛り付け、刻みのりをちらしてできあがり

【おためしセット】468-60_2