オム親子丼

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2人分の材料

鶏の胸肉 1枚(食べやすい大きさに切る)
長ネギ 1/2本(斜め切り)
※ダシ汁 400ccの湯に鰹だしの素こさじ2
※醤油 大さじ2
※みりん 大さじ1
※酒 大さじ1
※砂糖 小さじ2
5個(あまり混ぜすぎない方が良いと想います)
みつば 適量
ご飯 お好みで

1

だし汁以下の※調味料を合わせてよく混ぜておく。

2

テフロンのフライパンにの※合わせ調味料・鶏肉・長ネギを入れて火にかける。平皿にご飯を盛る。
鶏に火が通ったら1/4の卵を、箸を通じて、鍋はだから内側へ一周流し入れる。

固まってきたら、みつばを加え、1/4の卵も同じ様に流し入れる。鍋をゆすりながら半熟状まで火を通す。

3

できたらフライパンから滑らすように卵を盛りできあがり。


【おためしセット】468-60_2