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2人分の材料
イカは、皮を剥いて松かさ切り・食べやすい大きさに切り湯通しする。 ※の合わせ調味料を作っておく
中華鍋にサラダ油を入れ(ごま油を混ぜても良い)溶き卵をサッと炒めて皿に取る 中華なべに油を大さじ1いれて、生姜とニンニクをいためる。香りが立ったら合わせ調味料を入れ味をなじませる。最後に塩胡椒砂糖で味を調える。
ここに、イカを投入し、すばやく、からめて卵を入れる、水溶き片栗粉入れとろみをつけ、一回沸騰させれば出来上がり。