男の魚料理へ戻る>>
2人分の材料
魚に塩コショウで下味をつける。
熱したフライパンにサラダ油をひきパン粉、バジル・パセリ・オレガノを入れ焦げないように炒める。キツネ色になったら衣を付けやすい容器に入れる。
魚に小麦粉、溶き卵、2の順で衣をつける。
180度の揚げ油に入れ、5分揚げる(浮いてくるまで)。基本のタルタルソースを添えてできあがり