| タコポン冷製パスタ |
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| 刺身用タコぶつ切り | 適量 |
| 万能葱 | 1/2束（みじん切り） |
| ミョウガ | 2個（スライス） |
| オリーブオイル | 大さじ2 |
| 塩コショウ | 少々 |
| ※めんつゆ（お好みの濃さに希釈する） | 100ｃｃ |
| ※酢 | 25ｃｃ |
| ※レモン汁 | 25ｃｃ |
| ※昆布茶 | 小さじ1 |
| レタス | 2から3枚（千切り） |
| キュウリ | 1本（千切り） |
| トマト | お好みで |
ボールにタコ・万能葱・ミョウガを入れ※を加えて馴染ませる。
２
皿にレタス・キュウリ・トマトを敷き、和えたパスタを盛りできあがり。